Conseils pratiques pour réussir le sevrage de bébé

Le sevrage est une étape naturelle du développement du bébé. Au cours de ce processus graduel, l’enfant peut commencer à manger d’autres aliments que le lait maternel. Lui-même manifeste d’ailleurs cette envie par certains gestes ou émotions. Ainsi en est-il entre autres de cette habitude de regarder ses parents en train de manger.

Pour de nombreux parents, le moment est venu de commencer le sevrage aussi quand le bébé ne manifeste plus les signes du réflexe de poussée de langue ou encore quand il peut s’assoir et tenir sa tête droite.

Certaines questions reviennent fréquemment à propos du sevrage, dont celles sur les meilleurs aliments de départ ou sur les aliments bébés faits maisons. Nous vous apportons toutes les réponses.

Choisir les bons aliments

Il est important de donner au bébé des aliments nutritifs et adaptés à son âge. Ceux-ci l’aideront à grandir et réduiront son stress et, par là même, l’anxiété de son entourage. Voici quelques suggestions :

• Pour les enfants de 4 à 6 mois

La céréale monograine est une option intéressante pour bien commencer le sevrage. Plus précisément, le mieux serait de commencer avec une consistance plus fluide à laquelle on ajouterait beaucoup de lait maternel ou de lait maternisé. Au fil des jours et des semaines, l’enfant s’habitude à cette préparation. On en profite alors pour épaissir progressivement les céréales.

• Pour les enfants de 6 à 8 mois

A cet âge, les parents peuvent offrir à leur enfant des purées. Purées de fruits, légumes ou viandes sont autant raviront à coup sûr les papilles du bébé. Parmi les options prisées des parents, on peut notamment citer les patates douces, les pois et les haricots verts. Les bananes, l’avocat et le poulet permettent aussi de préparer de savoureuses purées. Si les approches sont donc nombreuses pour ce qui est des aliments à offrir en premier, l’essentiel réside dans l’uniformité de ceux-ci. En clair, il est recommandé d’offrir à l’enfant un nouvel aliment durant quelques jours avant d’introduire le suivant, le but étant de s’assurer qu’il l’aime et qu’il n’est pas allergique. Il faut par ailleurs faire attention à ce que les fruits, les légumes ou les viandes soient convenablement réduits en purée pour éviter tout risque d’étouffement.

• Pour les enfants de 8 à 10 mois

C’est l’âge où bébé utilise ses doigts pour tenter de toucher la cuillère. Le moment est donc venu de lui offrir des aliments mous comme les légumes cuits à la vapeur ou les fruits coupés en morceaux. Encore une fois, il faut faire attention aux aliments qui peuvent causer un étouffement.

Les aliments bébés faits maison

Les aliments faits maison sont mieux pour le développement de l’enfant. Ces préparations permettent en effet aux parents de contrôler les ingrédients qui pénètrent dans l’estomac du bébé. Ainsi, on s’assure notamment que l’enfant reçoit de la bonne quantité de nutriments et qu’il n’a ni sel ni agents de conservation que l’on retrouve dans plusieurs aliments achetés en magasin.

Par ailleurs, préparer des aliments faits maison est aussi simple que réchauffer des aliments dans un four à micro-ondes. Encore faut-il disposer des bons outils. C’est le par exemple du Baby Breeza One Step Food Market. Avec ce préparateur d’aliments pour bébés, on peut chauffer et mélanger automatiquement divers aliments simplement en appuyant sur un bouton. L’utilisateur n’a qu’à mettre des légumes, des fruits ou des viandes coupées frais ou surgelés dans le bol, choisir le temps de cuisson et appuyer sur « démarrer ». La machine fait cuire les aliments à la vapeur avant de les mélanger automatiquement. Et le tour est joué.